基于南京商業(yè)學(xué)校當(dāng)前班主任在心理健康教育實(shí)踐中面臨的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題與挑戰(zhàn)，“1620”名班主任工作室于2024年10月15日下午舉辦了一場(chǎng)主題為“青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題與應(yīng)對(duì)措施”的專(zhuān)題培訓(xùn)，特邀南京腦科醫(yī)院早期干預(yù)科的王洋醫(yī)生作為主講嘉賓，旨在提升班主任們對(duì)青少年心理健康問(wèn)題的認(rèn)識(shí)與應(yīng)對(duì)能力，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

南京商業(yè)學(xué)校周化光副校長(zhǎng)為王洋博士頒發(fā)南京商業(yè)學(xué)?！皾?rùn)心工程”指導(dǎo)專(zhuān)家聘書(shū)。

王洋醫(yī)生以其豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和深厚的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，為班主任們深入淺出地講解了青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其應(yīng)對(duì)措施。她強(qiáng)調(diào)了心理健康的重要性，指出心理健康是個(gè)體應(yīng)對(duì)生活壓力、實(shí)現(xiàn)自身潛力并為社會(huì)作出貢獻(xiàn)的關(guān)鍵。隨后，她詳細(xì)介紹了青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題，包括抑郁、焦慮、失眠、自傷行為以及學(xué)業(yè)壓力等，并通過(guò)實(shí)際案例讓班主任們更直觀地理解這些問(wèn)題的表現(xiàn)和影響。

針對(duì)這些問(wèn)題，王洋醫(yī)生逐一講解了應(yīng)對(duì)措施。例如，在應(yīng)對(duì)非自殺性自傷問(wèn)題時(shí)，她介紹了DBT中的正念、情緒調(diào)節(jié)、痛苦耐受和人際效能等核心模塊，并教授了具體的TIP技能和ACCEPTS技能。在處理學(xué)業(yè)壓力問(wèn)題時(shí)，她強(qiáng)調(diào)了識(shí)別壓力信號(hào)、客觀評(píng)估制訂計(jì)劃以及鍛煉“心理肌肉”的重要性。此外，王洋醫(yī)生還就如何改善同伴關(guān)系、應(yīng)對(duì)校園欺凌等問(wèn)題提供了實(shí)用的建議和技能。

此次培訓(xùn)對(duì)班主任們管理班級(jí)、處理學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題具有重要的指導(dǎo)作用。班主任們紛紛表示，通過(guò)培訓(xùn)，他們不僅增強(qiáng)了對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)和敏感度，還學(xué)到了許多實(shí)用的應(yīng)對(duì)技巧和方法。

南京商業(yè)學(xué)?！?/span>1620”名班主任工作室負(fù)責(zé)人學(xué)生處主任麥磊表示：此次培訓(xùn)是該校加強(qiáng)心理健康教育、提升班主任工作能力的重要舉措之一。未來(lái)將繼續(xù)關(guān)注班主任的心理健康教育需求，邀請(qǐng)更多心理健康領(lǐng)域的專(zhuān)家來(lái)校開(kāi)展講座和培訓(xùn)，不斷提升班主任們的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和應(yīng)對(duì)能力，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展提供更加堅(jiān)實(shí)的保障。